Địa chỉ: Nam Bình - Kiến Xương - Thái Bình
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO SỨC KHỎE CHO TRẺ TẠI GIA ĐÌNH TRONG THỜI GIAN TRẺ NGHỈ HỌC Ở NHÀ PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID 19

Bài tuyên truyền

Trường Mầm non Nam Bình nâng cao sức khỏe cho trẻ tại gia đình trong thời gian trẻ nghỉ học để phòng chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp covit 19

 

 Kính thưa toàn thể nhân dân, thưa các bậc phụ huynh!

        Hiện nay tình hình dịch bệnh đang diễn biến hết sức phức tạp dịch bệnh đã bùng phát trên phạm vi toàn cầu làm trên 72 vạn người mắc, gần 3,5 vạn người tử vong ở trên 200 quốc gia, vùng lãnh thổ và chưa có dấu hiệu dừng lại. Ở Việt Nam, số ca mắc đang tăng nhanh từng ngày và có nguy cơ cao lây nhiễm trong cộng đồng. Dự báo, dịch bệnh sẽ lây lan nhanh trên diện rộng, đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng, sức khỏe con người và kinh tế - xã hội của đất nước. Thực hiện Lời kêu gọi của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng, với tinh thần coi trọng sức khỏe và tính mạng của con người là trên hết, để tiếp tục chủ động ngăn chặn, kiểm soát dịch bệnh,  chung tay phòng chống dịch bệnh như chống giặc Thủ tướng Chính phủ yêu cầu :Thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0h ngày 1/4/2020 trên phạm vi toàn quốc theo nguyên tắc gia đình cách ly với gia đình, thôn bản cách ly với thôn bản, xã cách ly với xã, huyện cách ly với huyện, tỉnh cách ly với tỉnh, phân xưởng, nhà máy sản xuất phải bảo đảm khoảng cách an toàn, đeo khẩu trang, thực hiện khử trùng, diệt khuẩn theo quy định. Như vậy thời gian nghỉ học của các con ở trường mầm non chưa biết đến khi nào đây cũng là lỗi lo của các thầy cô giáo và các bậc phụ huynh. Nhưng các bậc phụ huynh cứ yên tâm không học hôm nay thì sẽ học ngày mai; không học bây giờ thì học lúc khác chỉ có sức khỏe là trên hết, có sức khỏe là có tất cả vì vậy các bậc phụ huynh hãy yên tâm. Để phòng chống dịch trong thời gian các con nghỉ ở nhà các con còn nhỏ sức đề kháng còn kém nhà trường kính mong các bậc phụ huynh cần chú ý đảm bảo môi trường sinh hoạt của trẻ luôn sạch sẽ, thoáng mát. Mỗi ngày nên thực hiện mở cửa sổ hoặc cửa phòng 2-3 lần, nhất là lúc trời nắng (mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút đến 1 giờ) để đảm bảo không khí trong phòng được lưu thông. Vệ sinh các vật dụng, đồ chơi của trẻ tại nhà, chùi rửa những vị trí như tay nắm cửa để chống lây nhiễm bệnh, vì khi Covid-19 phát tán ra từ giọt bắn thường bám vào bề mặt của các đồ vật thông thường, đồ chơi trẻ em, thậm chí cả trên điện thoại; sử dụng dung dịch sát khuẩn (xà phòng) để loại bỏ vết bẩn cũng như loại bỏ sự bám của Covid-19 trên bề mặt. thường xuyên hướng dẫn cho trẻ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đúng cách rửa tay thường xuyên dưới vòi nước bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chạm tay vào các bề mặt không sạch sẽ. đánh răng 2 lần mỗi ngày sáng dậy và tối trước khi đi ngủ, súc miệng, họng bằng nước dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý. Phụ huynh căn dặn trẻ tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để phòng lây nhiễm bệnh, cần che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn tay, hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp. Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. tránh tiếp xúc với các loại động vật nuôi hoặc hoang dã. Cũng trong thời gian  dịch bệnh này thì chế độ dinh dưỡng là quan trọng nhất. các bậc phụ huynh cần nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng cách đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và  hợp lý. Một bữa ăn đầy đủ, hợp lý cho trẻ cần có 4 nhóm thực phẩm: chất đường bột từ gạo, ngũ cốc; đạm từ thịt, cá, tôm, trứng, sữa; rau xanh cung cấp chất xơ tiêu hóa và các vi chất dinh dưỡng; chất béo từ dầu ăn, mỡ cá và một số loại thực phẩm khác. Tăng  cường cho trẻ ăn rau xanh và các loại hoa quả chín để cung cấp vitamin và khoáng chất. Trong đó, giữ vai trò chủ đạo nhất trong chế độ dinh dưỡng có thể kể đến là lượng vitamin C. Bởi Vitamin C chính là chìa khóa để tăng cường sức đề kháng,  Vitamin C làm tăng sự sản xuất bạch cầu, trong khi bạch cầu là tế bào tiên phong trong hệ thống miễn dịch đảm nhận chức năng tìm và tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Cho trẻ uống đủ nước và thực hiện việc ăn chín uống sôi. Duy trì lịch sinh hoạt ổn định, tương đương với thời gian trẻ phải đi học ở trường, đặc biệt là giờ ăn và giờ ngủ chứ không phải là trẻ nghỉ học sáng mai cho trẻ ngủ thoải mái thích dậy lúc nào thì dậy. Phụ huynh luôn nhớ rằng giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và năng lực học tập của trẻ, cũng như hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể trẻ. Duy trì các hoạt động thể dục thể thao các trò chơi và các động tác vận động phù hợp theo lứa tuổi  để giúp cơ thể trẻ khỏe hơn, tăng cường thể lực và cũng để trẻ tránh nhàm chán trong thời gian trẻ nghỉ học. Để việc chăm sóc các con chu đáo và hiệu quả hơn các bậc phụ huynh  hãy theo dõi các kênh truyền hình VTV1 vào thời gian 20h05 và VTV7 vào các thời gian 9h00 và 20h00 hàng ngày để được hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý và tổ chức hoạt động vui chơi, học tập. Vì sức khỏe của các con, của mình, gia đình mình và của xã hội chúc các bậc phụ huynh mạnh khỏe và thành công trong công tác phòng chống đại dịch covid-19

 

 

 


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết